Was ist Yoga? Was ist Hatha-Yoga?
Unter Yoga versteht man hierzulande meistens den
"körperlichen" Yoga, den Hatha-Yoga.
Daneben gibt es noch andere Yoga-Wege wie zum Beispiel:
- Bhakti-Yoga = Der Weg der liebenden Hingabe an das Göttliche.
- Jana-Yoga = Der Weg der Erkenntnis,
- Karma-Yoga = Der Weg des selbstlosen Tuns
Der Yoga ist immer ein Weg zu sich selbst, zur
Selbsterkenntnis. Und führt laut den Quellen zur Erleuchtung.
Eine der bekanntesten Quellen ist das Yoga-Sutra von Patanjali.
In dlesem Leitfaden beschreibt Patanjali den für alle
Yoga-Formen gültigen achtgliedrigen Weg
(=ashtanga).